Случилось так, что вдруг надоело старое место работы? Хотите перемен? Желаете делать что-то другое и из иной профессиональной области?

Если Вам в голову приходят такие мысли, значит, действительно настало время перемен – кардинальных перемен в Вашей жизни – пришло время менять работу. Страстное желание перемен означает, что морально Вы уже готовы к ним, осталось лишь совершить это действие, которому почему-то начинают мешать переживания, даже может сомнения – правильно ли поступаете.

Наберитесь смелости не бояться неведомого будущего, откиньте в сторону переживания и страхи, это Ваша жизнь и ничего противоправного Вы не совершаете. Вас не должно волновать, как отреагирует начальство на работе, что подумают коллеги, что скажут друзья или подруги. В этом деле только один советчик – Вы сами. Все, с кем Вы общаетесь, смогут помочь лишь в одном – в привнесении в Ваше сознание новой информации. К примеру, рассказать схожую историю из собственной жизни или услышанную от знакомых, но никаких дельных советов, они, скорее всего, дать теперь не смогут. Кстати, чужие советы Вы уже и сами слушать не будете.

Время меняет правила игры

Как часто нужно менять работу решаете Вы и никто другой. Меняются времена, меняются нравы и то, что в середине прошлого века работать на одном предприятии как можно дольше считалось нормой, в настоящее время воспринимается как атрибут другой эпохи и не имеет решающего значения.

Раньше было важно нарабатывать непрерывный стаж – он отражался на пенсии, поощрялся государственной политикой, сегодня другие правила и приоритеты – современного человека ничто и никто не обязывает работать на одном предприятии десятилетиями. К смене работы отрицательного отношения нет, наоборот, считается, что на новом месте человек трудится с большим усердием, как итог, с большей продуктивностью.

Смена работы сулит работнику новые перспективы, положительные эмоции от общения с новыми людьми и подросшую заработную плату.

Не все люди с детства знают, кем будут, когда станут взрослыми, случается, что, уже работая, вдруг понимаешь, что это место не радует и, не то чтобы делать её совсем не можешь, просто хочется выполнять другую работу.

Говорят, сердцу не прикажешь, это справедливо как в отношениях между людьми, так и для отношений человека и его любимого дела.
Все сказанное здесь не совет уйти или остаться, а информирование, поэтому ситуация описывается относительно подробно и с ответами на возможные «Почему?» .

Неужели всем людям нужно менять работу? А зачем?

Конечно, нельзя бросаться в крайности. Если раньше приветствовалась работа на одном единственном месте, это не означает, что теперь все должны со строгой периодичностью подыскивать новую работу.

Если Вас все устраивает, и условия труда, и зарплата, и коллектив, то нелогично искать новое место.
Зато когда имеющаяся работа станет непосильной ношей, будет раздражать, удручать, вот тогда и возникает желание уйти. Когда такое произойдет, Вы сразу это почувствуете.

Как часто можно устраиваться на новую работу и почему?

Причины для смены работы у каждого свои, они либо возникают, либо нет, поэтому не существует верного ответа на вопрос «Как часто» надо устраиваться на новое место. Если на текущей работе все устраивает, то и уходить ни к чему, иное дело объективные причины, к примеру, входящие в –

Синдром профессионального выгорания.

Это скапливание отрицательной энергии, получаемой в процессе профессиональной деятельности, касается широкого круга профессий, возникает от очень многих специфических причин, которых насчитывается несколько десятков. Среди них:

Необходимость общения с людьми, настроенными к Вам отрицательно;
неподходящие условия работы, отсутствие роста по карьерной лестнице, небольшая зарплата;
ежедневная непредсказуемость событий связанных с работой;
хроническая усталость, эмоциональное и физическое истощение;
чувство ненужности, апатия, безразличие в отношении работы;
раздражительность, постоянное чувство тревоги, депрессия;
и много других – список причин очень емкий.

Если считаете, что у Вас есть причины для смены работы, то не имеет значение чьё-либо мнение, если Вы с работой совсем «раздружились» , то не имеет значение, сколько времени вы на ней проработали, считаете необходимым – уходите.

Для многих людей сложно работать на одном месте более чем 3, максимум 5 лет. Кстати, по мнению психологов приблизительно через такой же промежуток времени у большинства людей возникает усталость от дежурного однообразия рабочих взаимосвязей – между ежедневной дорогой туда и обратно, коллективом, начальством, самой работой, обеденным моционом – возникшая усталость легко перерастает в стресс. Кто-то справляется с этим состоянием, кто-то нет.

На заметку:
Для современного работодателя долгая работа соискателя на предыдущем месте не рассматривается как положительное качество, скорее наоборот, он предпочтет трудоустроить человека, проработавшего на прошлом месте 3-4 года, а не 10 лет.

Можно ли проработать всю жизнь на одной работе и оставаться любознательным и интересным человеком? И да, и нет – зависит от того чем конкретный человек занимается и от его характера. Человек творческой профессии чаще всего всю жизнь остается интересным собеседником, ведь творчество невозможно без развития самого человека, но существует огромное количество профессий и должностей, где профессиональный круг занятий однообразен. На таких должностях далеко не все сотрудники имеют желание трудиться, да и не в состоянии проработать долго.

Продолжительное выполнение в течение ряда лет на одном месте одних и тех же действий и функций, создает у сотрудника ощущение возникшего вокруг него своеобразного «теплого мирка» , это так называемая зона комфорта, которая притупляет все устремления и приводит к социальной апатии.

Наличие «теплого мирка» способствует боязни какой-либо новизны, нежеланию перемен, человек теперь уже и не думает менять работу, даже если зарплата перестала быть конкурентоспособной. В экономике существует термин – «стагнация» со значением «остановиться» , «не развиваться» , нечто подобное происходит и с человеком, правда для него условия более жесткие – он не может «остановиться» – он либо развивается, либо деградирует, среднего положения нет. Самый яркий пример такой ситуации, это когда при разговоре с человеком трудно найти тему для общения вне привычной для него работы. Звучит, может быть неприятно, но такова наша природа.

На заметку:
Отсутствие стремления к новым знаниям – это путь к депрессии. Если человек очень долго «сидел» на одном месте, новый работодатель может подумать: «а все ли в порядке с психикой кандидата» , вот так в наше время обстоят дела.

Сегодня долго работать на одном месте не престижно.

Выполняя изо дня в день одну и ту же работу, сотрудник теряет инициативность, работа становится настолько привычной, что начинает казаться нудной, возможно бесполезной. Работник перестает генерировать идеи, он сам и вся его рабочая деятельность движутся инерционно в темпе, набранном ещё в первый год после трудоустройства. Так работник становится необщительным и замыкается в «своем мирке» . Поведение, когда человек теряет интерес к общению с другими, называют асоциальным.

Таким образом, вырисовывается обобщенный портрет соискателя, который будет интересен работодателю, и из двух претендентов на трудоустройство, соискатель с продолжительным стажем на предыдущем месте работы оказывается в конце очереди или его вообще не замечают. Вот так негативно воспринимается его асоциальный образ.

Что чувствует человек, меняя работу

Смена работы создает отдушину в рутине семейных отношений, и личных конфликтов, какие тоже случаются, а новая работа увлекает, она удовлетворяет естественное человеческое желание познавать новое. Узнавая что-то новое, Вы получаете свежие темы для разговоров, в том числе и в семье, Вы вновь становитесь интересным собеседником.

На новом рабочем месте первое время Вы будете знакомиться с людьми, осваиваться, ко второму году станете знатоком, а на третьем – специалистом своей области. В течение этого периода, как правило, ощущается прилив сил и воодушевления от работы.

На заметку:
Не забывайте, что соискатели, проработавшие на предыдущем месте несколько недель или месяцев, также будут неинтересны работодателю. Принято считать, что для них смена работы дело настолько привычное, что по важности становится вровень с самой работой, а значит, такие работники будут обузой. Для них даже названия придуманы – «летуны», «прыгуны», «бегунки» . Если Вы из них, поубавьте пыл, ведь однажды с Вами даже разговаривать не станут вообще.

Время поиска работы может быть продолжительным

Долгий поиск нового места работы может сильно расстраивать, но отчаиваться не стоит. По статистике, соискатель находит желаемое место работы спустя многие месяцы, он находится в поиске от полугода и более. Поэтому если Вы ищете работу лишь месяц другой, не отчаивайтесь, это норма, по-другому бывает крайне редко. Просто продолжайте поиски постоянно, а не от случая к случаю – чем более усилий приложите, тем быстрее добьетесь нужного результата.

Как часто нужно менять работу решаете Вы, главное обращайте внимание на свое состояние, ведь даже незначительное на первый взгляд, но постоянное чувство усталости, может быть важным сигналом, когда нужно задуматься о переменах в трудовой жизни.

Старайтесь идти в ногу со временем. Мы не знаем правил будущего, но знаем, что сегодня уже не работают нравы прошлого, знаем, что сейчас в порядке вещей не держаться за рабочее место в компании, где Вам совсем не комфортно быть.

Люди стали слишком часто менять работу. По крайней мере, в этом уверено большинство работодателей. Для кандидата такое положение дел рождает новую проблему - проблему того, что слишком маленький срок работы на предыдущем месте ставит под сомнения возможность дальнейшего выгодного трудоустройства. Сколько нужно проработать в одной компании, чтобы не потерять в стоимости на рынке труда? И как грамотно аргументировать будущему начальству уход от бывшего работодателя?

«Попрыгунчики»

«Практически все работодатели относятся с предубеждением к кандидатам, меняющим работу раз в год или чаще, особенно на управленческих позициях. – уверена Мария Михайлова, руководитель направления экспресс-рекрутмента, AVANTA Personnel в Екатеринбурге . - Так, например, весьма подозрительно, если человек уходит с должности финансового директора, проработав год, а то и меньше. Стратегические бюджеты составляются на сроки больше года, человек просто не успел бы показать свою эффективность. Это вызывает подозрения».

По данным компании AVANTA Personnel сотрудники управленческого звена меняют работу в среднем раз в 2,5 – 4 года, квалифицированные специалисты – раз в 1,5 - 2,5 года, сотрудники базового звена (исполнители) - чаще, чем раз в год. Сходные цифры дает и крупнейший кадровый портал HeadHunter Ural. Линейные специалисты (консультанты, менеджеры по продажам) работают на одном месте в среднем 0,5 -1,5 года. Руководители среднего звена около 2 лет, топы – около 3 лет. «Надо понимать, что это очень «средняя температура по больнице», – предостерегает Анна Хвостова, генеральный директор HeadHunter Ural . - Конечно, бывают исключения и в ту, и в другую сторону. Однако сейчас специалист, проработавший на одном месте более 4 лет – большая редкость».

Меткое словечко «попрыгунчик» в отношении часто переходящих из одной компании в другую сотрудников прозвучало в разговоре с Верой Барановой, специалистом по персоналу компании «Данон» в Екатеринбурге : «По своему опыту работы могу сказать, что если у человека в трудовой книжке записи меняются каждый год, то к такому «попрыгунчику» у руководителей изначально формируется негативное впечатление».

Исключения

Однако из этого правила есть исключения, о которых рассказала Мария Михайлова. Итак, правило «раньше года никуда ни ногой» вас не касается, если вы:

1. Студент , который совмещает работу с учебой . Вы пока еще «в поиске», пробуете разные профессии и выбираете, чем будете заниматься в будущем. Однако даже студентам не всё сходит с рук. Хотя бы испытательный срок лучше отработать.

2. «Start-up» или «project» - менеджер, то есть человек, выполняющий в компании определенные проекты. Такие специалисты при переходе из компании в компанию не теряют, а только повышают свой статус и интерес со стороны потенциального работодателя. Если, конечно, ушли, закончив проект.

3. Специалист в сфере продаж (особенно FMCG ). Работодатели уже привыкли, что люди этой профессии динамичны, мобильны, находятся в постоянном поиске.

Засиделся

По словам экспертов, бывает обратная ситуация, когда сотрудник «засиделся» в компании.

«Срок работы в одной компании, после которого у человека могут возникнуть проблемы на рынке труда – это, как правило, от 6 - 7 лет, - полагает Мария Михайлова. - Работодатели в этом случае опасаются (причем часто справедливо), что соискатель не сможет адаптироваться к новым условиям. Такие люди теряют ощущение рынка и не могут оценить свою востребованность. Я помню случаи из практики, когда специалистам, имеющим большой опыт работы (около 10 лет) в рамках только одной компании, отказывали в пользу кандидатов, чей карьерный путь отличался большим разнообразием. Считается, что если руководитель на протяжении многих лет решает одни и те же задачи – он остановился в развитии».

Специалисты компании HeadHunter Ural немного иначе определили «верхнюю планку». «Некоторое время назад критическим сроком можно было считать 6 лет, но сейчас он сократился до 4 – 5 лет, – делится наблюдениями Анна Хвостова. - В профессиональной среде даже есть такое понятие «синдром халата» - человек настолько вживается в работу в своей компании, что ему совершенное не хочется менять ее - вылезать из привычного «халата» и облачаться в пиджак с галстуком».

А если спросят

Если вы пока не нашли себя, надо уметь грамотно объяснить новому работодателю, почему этого не произошло на предыдущем месте работы. Как себя повести, если необходимо мотивировать уход с предыдущего места работы - вот рекомендации компании AVANTA Personnel .

Не стоит откровенно лгать. Около 40% компаний сейчас практикуют проверку рекомендаций с предыдущих мест работы, поэтому обман легко может раскрыться. Хотя излишняя прямолинейность и откровенность тоже могут навредить.

Грамотно будет объяснить свой поступок так:

Первый вариант - увольнение вызвано объективными причинами, такими как: сокращение позиции, закрытие или реорганизация компании, переезд в другой город, семейные обстоятельства и т. д. Вопросов обычно не возникает.

Второй - неудовлетворенность заработной платой. Но это надо правильно преподнести. Человек, который меняет работу исключительно по финансовым соображениям, доверия у работодателей не вызывает. Важно показать, что в предыдущей компании просто не было возможности зарабатывать больше.Подчеркнуть, что вы хотите и готовы работать, а не просто деньги получать.

В такой ситуации правильная фраза: «Меня перестал устраивать уровень заработной платы, я проанализировал рынок и убедился, что такие специалисты получают больше. Подошел к своему руководителю с предложением повысить мне заработную плату, мне отказали. После этого я начал рассматривать предложения по работе». Неправильная фраза: « Я ведь не просто так работу менял, я каждый раз переходил на большие деньги».

Ну и третий вариант - невозможность карьерного роста. Здесь также важно дать понять работодателю, что отсутствие карьерного роста вызвано объективными причинами (например, принятой в компании политикой брать руководителей со стороны), а не тем, что у вас нет потенциала для занятия более высокой позиции.

Если только одно слово «понедельник» вызывает приступ агрессии, если работа кажется рутинной, а зарплата - издевательски маленькой, если нет никаких перспектив, - возможно, наступило время менять работу? К тому же и сами работодатели к «засидевшимся» сотрудникам нередко относятся с подозрением: они уже привыкли к своим обязанностям, их ежедневные действия дошли до автоматизма, каждый шаг выверен, все идет по плану... Складывается впечатление, что даже если мир вокруг перевернется, они этого не заметят!

Искать новую работу или оставаться на старой? Как понять, что время для смены деятельности действительно наступило? Какие факторы свидетельствуют о том, что на старом месте не ждут никакие перспективы? Как часто целесообразно менять работу, чтобы зарплата росла, но при этом не превратиться в вечного искателя?

Сколько лет, сколько зим...

Представления о том, сколько человек должен проработать на одном рабочем месте, у представителей разных стран разные. В Японии, где приветствуется стабильность и оседлость каждого работника, самым правильным считается работать на одном месте как можно дольше. Говорят, в Стране восходящего солнца у наемных работников нет необходимости постоянно мониторить аналогичные вакансии на рынке труда в поисках более высокой оплаты, ведь зарплата японцев находится в прямой зависимости от продолжительности работы на одном месте. В Европе оптимальным вариантом считается работа на одном месте в течение 3-4 лет: за это время сотрудник имеет возможность проявить себя «во всей красе» и подняться до максимально возможной оплаты своего труда. В США отрезок времени, необходимый для максимального продвижения по карьерной лестнице, негласно сокращен до 2-3 лет.

В отличие от иностранных компаний, где стаж работы более одного года на одном месте уже считается вполне солидным и достаточным для того, чтобы претендовать на повышение в должности и прибавку к зарплате, украинские работодатели куда менее лояльны к «перебежчикам». Частая смена работы - не самая положительная характеристика потенциального сотрудника. Ведь это может отражать неуживчивость человека в коллективе, несоответствие его профессиональных качеств предъявляемым требованиям и, в конце концов, вызывает закономерный вопрос: можно ли ожидать, что такой человек надолго задержится но новом месте работы?

Специалисты кадровых агентств единодушны: представления работодателей и наемных работников по поводу «что такое хорошо и что такое плохо» сильно различаются. Работодатели, как правило, настороженно относятся к работникам, меняющим работу чаще одного раза в 4-5 лет. С другой стороны, у сотрудников украинских компаний не так уж много шансов сделать серьезную карьеру в одной фирме: руководители, как правило, молоды, на пенсию идти не собираются, а расширение штата не предвидится. В таких условиях единственной возможностью для карьерного роста оказывается смена работодателя. Поэтому, если главная цель сотрудника - карьерный рост, вряд ли стоит засиживаться на одном месте больше двух лет. Если же в течение 1,5-2 лет компетенции сотрудника не расширяются и, как следствие, зарплата не повышается, то это уже «громкий сигнал» к тому, чтобы заняться поисками новой работы.

Смена смене рознь

Работодателей настораживает не только частая смена работы, но и резкие развороты в специализации. Если человек сначала руководит транспортной компанией, потом - рестораном, а сегодня претендует на должность в страховой компании, по мнению экспертов, это говорит не о разностороннем профессионализме, а о примитивных представлениях о бизнесе и завышенных амбициях.

Говоря в общем, сотрудники кадровых агентств утверждают, что периодически менять работу просто необходимо. И даже указывают приблизительные сроки. Так, например, в сфере продаж желательно менять работу каждые 3-5 лет, на производстве - раз в 8-10 лет, а вот в науке или искусстве можно проработать, не теряя интерес к своему делу, довольно долго. Если специалист засиживается на одной должности и больше не растет, смена работы может быть целесообразна. Считается, что сотрудник, работающий более трех лет на одной должности, теряет способность развиваться. Поэтому работодатели стараются повысить должность такого человека или хотя бы поменять его обязанности.

Когда нужно уходить с работы и нужно ли уходить вообще - каждый решает исключительно сам, исходя даже не столько из объективных факторов, а столько из того, насколько эти объективные факторы устраивают или не устраивают конкретно его. Никакая работа не определяется только лишь зарплатой, лояльностью начальника либо близостью к дому. Допустим, человеку год не повышают зарплату, зато начальник - золотой, работа интересная, от дома - 10 минут ходу, а дома - семья, которая требует не только денег, но и внимания. И этот сотрудник сто раз подумает, прежде чем искать просто большую зарплату. И так в каждом отдельном случае. Поэтому общие рекомендации могут не работать в конкретном случае, ведь никто, кроме самого человека, не знает его личных стремлений, проблем и забот.

Возраст и темперамент как руководство к действию

Тем не менее, на свете есть немало людей, которым просто надоедает сидеть на одном месте и заниматься одними и теми же делами. Однако, подчеркивают эксперты, в деле смены работы главное - не путать смену компании и профессиональный рост. Можно часто менять работу на практически равноценную, ничего существенно при этом не выгадывая. Не всегда правильно использовать смену работы как способ избежать рутины. Так, например, бухгалтеру рутины ни на одной работе избежать не удастся.

Различные исследования показывают, что чаще всего не отказывают себе в творческом поиске молодые, а в послужном списке 40-50-летних - не более 4-5 смен рабочих мест. На стремление к смене мест оказывает влияние не только возраст, но и темперамент. Легче всего меняют все, что им не нравится, холерики: в пылу ссоры они могут не просто уволиться, но и напоследок громко «хлопнуть дверью». Сангвиники также легко переходят с одного места на другое, поскольку умеют приспосабливаться без особых проблем. Флегматики, которым адаптироваться в новом коллективе не так просто, работу меняют редко. Что касается меланхоликов, то им лучше менять работу лишь в крайних случаях: охоты к перемене мест у них не наблюдается, а от незнакомой обстановки и вовсе может начаться депрессия.

«Достижение успеха» против «избежания неудачи»

Впрочем, по мнению специалистов, чтобы стать счастливым и богатым, одну лишь работу сменить мало - нужно изменить психологию. Сегодня довольно популярна теория, что бедные люди бедны не потому, что мало зарабатывают, а потому, что не мыслят себя вне состояния бедности, не могут представить, что могли бы одеваться в дорогих бутиках, покупать дорогие продукты, ездить отдыхать на самые популярные курорты. Если человек страдает «синдромом бедности», он подсознательно выберет более низкооплачиваемую, но зато стабильную работу - скажем, в госучреждении.

Понятия богатства и бедности, зарабатывания денег и их траты весьма относительны в зависимости от того, кто об этом рассуждает. В психологии есть определение направленности мотивации: «достижение успеха» и «избежание неудачи». Эти характеристики присутствуют в жизни каждой личности, независимо от количества денег. Формируются они многими факторами, начиная от типа нервной системы и заканчивая воспитанием и образом жизни родителей (в том числе и количеством денег у них). Эти тенденции во многом определяют жизненную стратегию человека - как в приобретении богатства, так и в других областях. Неписаное правило «за все нужно платить» остается в силе. Стремясь к достижению успеха и богатства любой ценой, можно потерять любовь, дружбу, здоровье и, в конце концов, те же самые деньги. С другой стороны, в своем стремлении просто сохранить то, что уже есть, неизбежно будут потеряны новые возможности.

Сроки работы в разных компаниях - первое, что видит в отклике работодатель. Выбор часто лежит между кандидатами с разным опытом: один отработал 10 лет в одной компании, другой каждый год менял работу. Мы спросили работодателей об оптимальных сроках работы и разумных причинах увольнения.

Чем плоха частая смена работы?

Регулярные изменения нельзя оценить однозначно плохо. Они расширяют кругозор: человек, который часто меняет работодателей, быстрее приспосабливается к новым бизнес-процессам. Это ценят в любой компании.

Елена Эрлих, начальник управления по работе с персоналом « », считает, что чем чаще человек меняет работу, тем более стрессоустойчивым он становится. У специалиста развивается высокая адаптивность, ведь такой сотрудник несколько раз вливался в новые коллективы и работал в компаниях с разной спецификой.

С другой стороны, частая смена работы не позволяет полноценно погрузиться в бизнес-процессы. От этого страдают продуктивность, правильное понимание ситуации и принятие решений.

Чего опасаться: работодатели из крупных компаний воспринимают частую смену работы как нестабильность. У них возникает подозрение, что сотрудник не справлялся с ответственностью, поэтому и был уволен с предыдущих мест, а непостоянный и проблемный сотрудник не нужен никому. Поэтому сроки работы менее года в резюме могут быть причиной того, что соискателя не зовут на интервью: если для увольнения были причины, не зависящие от вас, укажите это в резюме или объясните новому работодателю на собеседовании.

Как не «засидеться»?

Главный плюс в долгой работе на одном месте - стабильность. Она выгодна не только для специалиста, но и для работодателя. На некоторых позициях ценят сотрудников, которые работают много лет и знают все о компании.

«У кандидата, который проработал в компании продолжительный срок, есть больше возможностей на повышение в должности. Он хорошо знает специфику работы, структуру компании и понимает, как достичь результата. Такой кандидат считается стабильным и лояльным сотрудником, его ценят на рынке труда», - говорит Мария Оборина, эксперт по работе с соискателями сервиса « ».

Чего опасаться: чем дольше человек остается в компании, тем сложнее дается ему смена работы. Сотрудник, проработавший на одном месте 5-10 лет, может не понимать своих возможностей и столкнуться с серьезным стрессом при поиске нового работодателя. Такому человеку намного сложнее подстроиться под новые условия и инициировать изменения самому. Опытный кандидат может показаться негибким, заточенным под одну корпоративную структуру. Он будет долго привыкать к устоям новой компании и его придется переучивать, а работодатели не всегда к этому готовы.

Студентам можно больше

«Для студентов короткий срок работы - нормальное дело. Не все могут полноценно работать во время учебы, и студенты находят подработки или стажировки для того, чтобы получить опыт и небольшую зарплату как можно раньше, - уверена Анастасия Стасева, руководитель проекта YounGo в компании « ». - Они могут работать в течение 2-6 месяцев, если совмещают работу и учебу. Это логичный подход: он не смутит работодателя, а будет воспринят как преимущество. Если говорить о гуманитарных специальностях, то многие компании склонны брать на стартовые позиции молодых специалистов, отбирая их по личностным компетенциям, а практическим навыкам учить уже на месте. Работу во время учебы работодатель может воспринимать рассматривать как активность и стремление к самостоятельности. В этом случае неважно, в какой сфере этот опыт был получен».

Чего опасаться: быстрый уход с первой постоянной работы будет «звоночком» для будущих работодателей. Они тщательно оценивают риски быстрого увольнения, учитывая особенности молодых людей, которые более мобильны и склонны к частым переменам в жизни. Если «скачки» с работы на работу уже были в прошлом кандидата после выпуска, их воспримут скорее негативно. Работодателя можно понять - на первом этапе в молодых специалистов вкладывается много сил, времени и средств, и нужно исключить риск, что эти инвестиции будут вложены зря. Идеальный срок работы на первом месте после выпуска - как минимум два года.

Проблема молодого сотрудника - без опыта на работу мало куда берут, и приходится набираться опыта в первой приглашающей компании. Часто первое место работы оказывается неинтересным или неперспективным, и молодой сотрудник хочет поскорее уволиться. Поэтому первый опыт лучше получать во время учебы.

Идеальное расписание увольнений

Единой формулы карьерного развития не существует. Считается, что в зарубежных компаниях нормально оставаться на одном месте 2-3 года, а в российских более консервативный подход - 3-5 лет, но в последнее время наметилось сокращение этого срока. Кандидат с таким опытом и ростом в компании будет интересен новым работодателям. Как правило, года достаточно, чтобы узнать все нюансы работы в компании и начал привносить свои улучшения. Главное не стоять на месте.

Исследование среди шести тысяч сотрудников показало, что главные причины увольнений - это уровень заработной платы, ограниченные возможности для профессионального обучения или развития и организация внутренних процессов в компании.

Мария Оборина, эксперт по работе с соискателями сервиса «Готовое резюме», считает, что есть ряд причин, по которым действительно можно задуматься об увольнении:

1. Недобросовестность работодателя: финансовая непрозрачность, неуважительное отношение к сотруднику.
2. Отсутствие карьерных перспектив по независящим от сотрудника причинам.
3. Желание сменить сферу работы.
4. Приглашение на более привлекательную должность в другой компании.
5. Субъективные причины, связанные с переездом и личными обстоятельствами.
6. Несоответствие занимаемой роли знаниям и компетенциям как в большую, так и в меньшую сторону.
7. Слишком низкая заработная плата.
8. Рабочие условия, негативно влияющие на здоровье сотрудника: переработки, плохо обустроенное помещение и устаревшие инструменты, высокий уровень стресса.

Причины, по которым не стоит уходить с работы:

1. Несовпадение взглядов с руководителем на задачи и решения из-за повышенного чувства своей значимости.
2. Отсутствие роста и повышения в первый год работы. Это слишком короткий срок для выводов.
3. Недостаточная заработная плата. Для начала стоит обсудить этот вопрос с работодателем и соотнести свои профессиональные возможности с рынком.
4. Неудобный путь до работы. Долгой дорогой иногда стоит пренебречь ради более значимых преимуществ и перспектив.
5. Несоответствие ожидаемых задач действительности в первые две недели. Для более точных выводов стоит дождаться более длительного срока, например, окончания испытательного периода.
6. Решения, принимаемые за один день: обиды, чувство недооцененности и несправедливости.

Иногда кажется, что своя работа уже не доставляет удовольствие, так как возникают новые цели. В итоге, мучают сомнения, а нужно ли оставаться на прежнем месте либо лучше перейти на новое. Важно проверить наличие основных симптомов, которые указывают на то, что пора найти другое место либо совсем изменить сферу деятельности.

Пора сменить работу: главные признаки

Если в обычной повседневной жизни появляются некоторые характерные приметы, то пора задуматься об изменениях. Это касается таких основных «симптомов»:

• Работа совсем не интересна. Раньше человек радостно шел в офис, стремился достичь чего-то, воодушевленно реагировал на новые возможности и перспективы. Но потом такое состояние исчезло, а работа стала вызывать апатию и скуку.
• Все провоцирует возникновение нервозности и раздражение, особенно многие моменты во время работы. Сотрудник еле доживает до вечера пятница, а утро понедельника для него – настоящая пытка. Новые обязанности доставляют массу хлопот. Человек просто не чувствует себя счастливым на работе.
• За последний год работник все чаще болел. Это может быть и простуда, и расстройства пищеварения, и прочее. В итоге, под рукой всегда есть настойка валерьянки, таблетки от головной боли, спазм, активированный уголь, капли для сердца и прочее, хотя раньше человек о них даже не вспоминал.
• Несмотря на то, что работник старается, его продуктивность все ниже и ниже. После выходных нужно время, чтобы мысленно собраться, а приступать к работе очень тяжело.
• Нарушается баланс между личными отношениями и работой, причем все идет не в пользу первого. Человек меньше уделяет внимания собственным родственникам и близким людям, так как не успевает выполнить задачи. Он не может выделить время, чтобы отправиться в музей или просто увидеться с друзьями. Но при этом никаких продвижений на месте работы нет, даже наоборот – начальник явно недоволен результатом.
• Потенциал не задействуется, а все идеи на работе отклоняют. Конечно, если сотрудник является новичком, то это не удивительно – требуется просто время, чтобы он заслужил доверия. Но если проходят месяцы, а никаких перспектив так и не появилось, то стоит подумать о новом месте, где способности сотрудника точно оценят.
• Отсутствует желание карьерного роста. Сотрудник совсем не хочет занять место начальника – наоборот, это вызывает у него панику и ужас.
• Постоянно появляются новые обязанности, начальство нагружает, но при этом оплата труда не увеличивается, а карьерных перспектив нет.
• Отсутствует вера в организацию, в которой человек работает, либо появляется несогласие с корпоративными стандартами и принципами.
• Внутренний голос кричит о том, что пора изменять жизнь и начинать как раз с работы.

Если появляется хотя бы одно из этих условий, то постепенно возникнут и другие. Работа станет настоящей пыткой, так что лучше просто сменить род деятельности или уйти из компании в другое место.

Что нужно делать, если пора менять работу

Многие люди, когда сталкиваются с проблемой смены места работы, не знают, к чему нужно приступать в первую очередь. Необходимо выполнять следующие действия:

Определить цель . Многие стараются найти как можно быстрее работу. В итоге, они останавливаются на вакансиях, о которых узнали через родственников, знакомых, кадровые компании, сайты. Причем большинство рассматривают варианты совершенно в разных сферах. Не рекомендуется растрачивать собственные силы и время, пытаясь найти одновременно работу менеджера и уборщицы. Лучше четко определиться с требованиями и выяснить, каким соискатель точно соответствует.

Активность . Уже давно бытует суждение, что найти достойную работу можно только благодаря семье, друзьям. При этом считается, что объявления на сайтах и предложения в агентствах не играют большой роли. Но это добровольное ограничение своих возможностей и снижение самооценки.

Заняться самоанализом . Прежде чем идти на собеседование, требуется изучить ситуацию и разобраться со собственными возможностями. Бывают довольно часто случаи, когда человек долго работал руководителем, но
потом ему пришлось заниматься только домом. После этого они желают вернуться на то же самое место с высокой зарплатой. Конечно, ставить высокие планки – это хорошо для человека, однако нужно учитывать и все остальные факторы. Лучше всего выяснить для начала, есть ли условия для роста, иначе через время придется снова искать более выгодное место. К тому же нужно запастись терпением, так как не всегда получается стать руководителем – довольно часто приходится поработать рядовым сотрудником, прежде чем занять более высокое положение в организации.

Правильная подготовка к собеседованию . Уже давно большинство соискателей знают основные вопросы, которые задают во время интервью, и продумали ответы. Кстати не всегда честность во время опросов дает преимущества. Например, не стоит рассказывать о причинах, по которым человек решил уйти с прошлого места либо его уволили. Также не стоит рассказывать о личной жизни. лучше постараться сделать все, чтобы заинтересовать нового работодателя.

Принятие решения . Этот шаг тоже является очень сложным. Бывает такое, что предложено несколько вариантов будущего места работы, но и они не подходят. То зарплата не нравится, то отсутствует рост, то еще какие-либо факторы. Нужно серьезно отнестись к выбору места и тщательно проанализировать все условия. К тому же специалисты советуют разобраться в себе и собственных потребностях. Вполне возможно, что нужно не искать новое место работы, а заняться предпринимательством.

Заключение

Если появляются мысли о смене работы, то нужно тщательно проанализировать ситуацию. Вполне возможно, что человек просто устал от работы и ему нужен обычный отдых. В этом случае достаточно будет просто отправиться в отпуск на некоторое время. Но если это так и не помогло, а желание сменить место работы продиктовано не усталостью и однообразием, а другими причинами, то лучше приступить к поиску нового места.